
"خواب" نوشتهٔ یان اوزوالد، روانپزشک و پژوهشگر بریتانیایی، کتابی علمی دربارهٔ پدیدهٔ خواب و نقش آن در عملکرد مغز و بدن انسان است. نویسنده در این اثر، سازوکارهای خواب، مراحل و ویژگیهای آن، ارتباط خواب با فعالیتهای ذهنی و رؤیاها و تأثیر کمخوابی بر تواناییهای شناختی و جسمی را بررسی میکند. کتاب با زبانی علمی و قابلفهم، خواننده را با یافتههای پژوهشی دربارهٔ خواب و اهمیت آن در زندگی انسان آشنا میسازد.